人生长在这个大宇宙中，那么你就是小宇宙，所以要适应宇宙的一切现象出现，同时要有抗干扰的能力，在天地人之间想到：天静不如地静；地静不如心静，当心态静下来后，不论什么干扰都会一扫光，
要学会静心，这样才能看见事物背后的真相。紧张时静静心，你会拥有一份从容和镇定；愤怒时静静心，你更能和风细雨地化解矛盾；疲惫时静静心，你会更有信心地走好后面的路；得意时，不要过分忘形，静心，你会发现这点成功实在是微不足道；失意时。不要盲目悲观，静心，你会发现自己其实有很多优点；痛苦时，不要借酒消愁，静心，你会发现看淡一点，快乐其实离你并不遥远；绝望时，不要意气用事，静心，你会发现生活的另一面正阳光灿烂、繁花似锦……来去匆匆的人生旅途中，停住脚步静心是件幸运的事。整理一下自己的心情，校定方向，再从容起程，或许能走出一个崭新的自我。
静心如画，仔细的品味，可以开阔你的视野，愉悦你的身心。