2024释放自己情感美文（精选16篇）

在学习、工作或生活中，大家一定看过美文吧？随着网络文化的发展，美文的概念已经不限定于某种文体，或某类内容。什么样的美文才是真正的好美文呢？下面是小编精心整理的释放自己情感美文（精选16篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家

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• 1、释放自己情感美文 1
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释放自己情感美文（精选16篇）

在学习、工作或生活中，大家一定看过美文吧？随着网络文化的发展，美文的概念已经不限定于某种文体，或某类内容。什么样的美文才是真正的好美文呢？下面是小编精心整理的释放自己情感美文（精选16篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

释放自己情感美文 1

生活中，情感是我们的一大精神享受，我们需要它不可或缺的一部分。

情感问题，是当今时代青少年最为追求的一项精神活动，它影响了很大一部分的青年学子。有些人因为沉迷于情感，对自己的前途视为虚有，让人无法自拔；有些人因为受到过情感的伤害，所以痛恨情感，对任何人的爱都不予以理睬。那么，怎样才能释放心中的情感与所思所想呢？我们有办法吗？

情感问题，我认为这是一个极为敏感的话题。只要我们心中有爱，一切仇恨悲哀都会化为爱的力量，把我们牵连起来。

时间不给予我们停留，情感需要时间去释放，我会做到最好。

在日常生活中，我们都有自己的情感的归属，或者是自己的爱人，家人，朋友都有可能，对于自己的情感，可能我们无法用尽自己一生的力量去给予对方一个答复，那么我们可以为自己制作出一份衡量感情的标准坐标，这要是我们喜欢的类型，就会自然而然的掉入这个坐标里面去，那么，接下来就是要靠自己的努力争取了，一般情况下，自己的情感归属往往在于一个人的身上，当你在这份感情中扮演着不同的角色的同时，你应该审慎的对待自己的感情。

假如你喜欢上了一个人，这个人是你身边最好的朋友，你们经常在一起玩，有说有笑的，可是你一直不知道他的心里是怎么想的，那么这时候，你就要学会释放自己的情感了，你要通过一种方法，慢慢的`让对方把焦点放在你的身上，时不时的跟他点醒一下自己的身份和自己对于这份感情的执着，勇敢的用自己的内心与之抗衡，让他在无形中接受并承认你的存在和爱意。

生活需要感情，在感情生活中也一样需要学会释放，只有相互之间联系好了，他们之间的沟通顺时了，那么我们对待于感情也会日期成熟化，最终达成共识。

释放自己的情感，从自己的付出和圆滑开始，逐步前进。

释放自己情感美文 2

如果想释放自己，就要勇敢地挣断自我的枷锁；如果想突破自己，就要勇敢地找到机会的出口；如果想燃烧自己，就要勇敢地点燃干冷的心柴。青春是一场战争，斗的是勇气，拼的是冲劲，赢的是梦想，战术则是选择。

泰戈尔曾说过：“青春啊，难道你始终囚禁在狭小圈子里？你得撕破老年的蛊惑人心的网。”束缚的青春下活不出精彩。古代的诗人，但凡隐逸者，都谓其不失本心，实则不然。就算彼时的社会只剩下了方寸的安宁祥和，但为何不燃烧自己，凭纸为盾，以笔作矛，去抗争，去较量？为何不选择做自己的英雄，去拼搏，去闯荡？虽然在千百年后家喻户晓，可对于他们，青春，注定是遗憾。

林徽因感慨过：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事，而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”青春容不得我们肆意挥霍，选择机会更容不得我们优柔寡断。在机遇面前，不要束手束脚，要果断选择。大胆向前，喊出“我能行”的口号—毛遂，成功的抓住了机会；放弃了稳定的工作，投笔从戎，为了国家燃烧自己，班超，实现了自己的青春抱负。他们的青春，充实精彩；青春的选择，让他们的一生，不留遗憾。

如果邹忌没有讽谏齐威王，何来一代名相？如果曹操没有自荐去杀董卓，哪来一代枭雄？面对这偌大冗杂的世界，沉默自然是金，谦卑自然是美德。但为了青春无悔，我们向世界展现自己绝对没有什么错可究，选择展现，我们才可以释放青春的能量，稳操人生的胜券；才可以脱掉厚重的外衣，发掘真正的`自己。不要说伯乐难求，是自己让机会溜走；不要说青春飞逝，是自己不去重视。

Fiona害怕年轻的日子中那些阅读不完的梦要在岁月中被写成小说，其实，她害怕的是Ariel—那个真正的自己，那个被她雪藏的自己。终于，她选择融化自己，点燃自己，让青春开出了绚烂的花。

读鲁迅的《故乡》，发现少爷们的青春却要在一片四角天空之下度过，安逸却不精彩。Fiona的选择是对的。每个人都是一颗亮星，不要因为不敢而掩盖你夺目的色彩，卸下胆怯的外壳，放弃平凡的安逸，答对青春的选择题，做一个燃烧的自己！

释放自己情感美文 3

人生就是一个不断相遇又不断擦肩的过程。你活得很累，是因为你对别人的错误一直耿耿于怀！或许别人并没有什么错误，只是做法和你不同。

你不愿意与别人沟通，死死钻牛角尖，固执的希望别人都顺从你。每个人都是一个独立的个体，过了懵懂期他就有了自己的思想，看法，对人生有了不同的见解。不管是亲人也好故人也罢，对不起，没有人事事顺着你，地球也不会围着某个人转。别人能原谅你，是因为别人的.修养比你好，素质比你高。你不肯原谅别人，是因为你心胸狭隘，自私，内心阴暗。

你心里的垃圾太多了，该清理不清理，阳光自然照不进来。没有阳光的心灵是苍白的带着病态。思想是不健康的严重缺钙，这就是你活得累，活得不开心的病因。

你用自私冷漠惩罚你身边的亲人和朋友，身边的亲人和朋友一个个离你越来越远，你觉得人生无趣。岂不知是你先夹起了一道篱笆，你以为这样就惩罚了曾经爱你的人，其实是你自己在惩罚自己，你一直都带着不肯谅解别人的枷锁，在人生的路上艰难行走。

生活是一面镜子，当你照镜子的时候，你喜欢微笑的自己，还是喜欢一脸怨气的自己？你肯定不喜欢那个满脸怨气的自己，你都不喜欢那个满脸怨气的自己，你为什么要强求别人无条件的接受自己？

别把自己放得太高，你不是高高在上的王，也不是坐在莲花宝座上的菩萨。一个普普通通的人，不把自己放在人群里，那就是一个另类。

人心其实就是一个瓶子，你用它装快乐，装幸福，那么你就是快乐幸福的人。你用它装怨恨，装诅咒，你就像巫婆魔鬼一样没有快乐只有痛苦。原谅别人，才能释放自己。

所以人应该学会释放，释放一些不健康的情绪，那些快乐的因子才能有机会进来。学会原谅灵魂才不会被囚禁！

释放自己情感美文 4

人生不可能是永远快乐的，也找不到那么多快乐，但是请不要陷入忧伤，放飞自己的心情，抬头看看，天空还是那样的蓝。放飞心情，多好的词。能把自己的心情放飞，又是多么快乐的事。

小的时候没有烦恼，每天都过着无忧无虑的生活，每天都有着快乐的心情。随着时间慢慢的'流逝，自己也在不知不觉中长大。每天脚步匆匆，每天都有着该做的事情，该学的东西，生活也从此有了压力。

只是，内心深处有一种想法始终不会改变，那是天天有个好心情。想要有好心情，就要懂得如何释放自己，放飞自己的心情。只有学会放飞心情，才能使自己的内心得到真正的解脱，才能使自己拥有一份快乐的心情。

当你失败时，对自己说：“不要灰心，我还有机会！”当你失去心爱的东西时，对自己说：“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”。当你心情低落时，对自己说：“别伤心，别难过，周围还有许多关心我的人，至少有他们与我携手同过”。

有人说，人的心如同一个杯子，杯里的水就是人的心事，水太多了，就会溢出。所以适当的时候我们要到掉一些才行，心情也是一样，负荷太重了，就需要放纵一下。只有放飞心情，才能使自己少一些烦恼，将微笑留在脸上，将痛苦一手抛开，你会发现好心情和你如影随形。

人生不会总处于低潮，正如天空不会永远挂满雨滴。快乐是最重要的，当自己不开心的时候，一定要学会放松自己的心情，这样生活才会有意义，多姿多彩。人生原本短暂，为何要愁眉苦脸呢，要放飞自己的心情，随着自己的努力高飞。

一个人，只要还有乐观的向往，还有一份放飞的好心情。在你不快乐的时候，可以尝试放飞风筝，风筝那自由翱翔的姿态，那美丽的弧线都让人赏心悦目，看到自己喜欢的美丽图案飞上蓝天，烦躁的心似乎也跟着平和下来。

风筝会一直陪你渡过，有风无风的日子你一样拥有，独特的温柔。放飞你的心情，不再一个人承受累的感觉。风筝会一直站在风中，永远微笑祝福。学会释放自己，让自己拥有一份美丽的心情！

释放自己情感美文 5

别人眼中的我总是很坚强，我也很努力地让自己很坚强，眼泪总是自己一个人享受，只有在万不得已的情况下才拿出来和别人分享。因为我始终觉得眼睛长在脸上不是用来哭的。

我也觉得这样是和自己过不去，可这已经成为我的习惯了，想改也没那么容易了，至于是什么原因让我有了这个习惯，我并不清楚。“人在脆弱的时候可以让坚强休息一下”这是电视里的一句话，其实我也想脆弱一下，也想让我的坚强休息一下，不过始终没有找到地方。直到我认识了她。

坐着旅游车，一路上颠簸得很，但沿途峡谷中的风光实在怡人，森林里树木茂盛，路边溪流潺潺，阳光下溪水因清澈而发出耀眼的白色浪花，偶而闪现几户人家、几片庄稼地、几头牛羊，各种好看的小鸟时不时地从眼前飞过……看着此等美景，即使在午后颠簸的汽车里，我也无法瞌睡，贪婪的目光几乎一刻也没有离开过车窗外。

沿着盘旋的山路，汽车越爬越高。忽见远方山脚下有一个被树林包围着的小村庄，正被笼罩在阳光之中，美丽得令人心跳加速！有位大哥哥赶紧叫师傅停车，我们便争先恐后的下车拍照。师傅却说：“这里实在不算什么，要去德坎（应该是这个名字，我没听很清楚），那一路才叫美呢！”但我实在来不及想象后面的行程，因为眼前的景色实在美丽得、和谐得令我有点情不自禁。

等上了车继续前进，当地导游告诉我们：要是晚来一、两个月，这一路都是金黄色的，那时这里会更好看。我可以想象得出他说的那种景致，但一年四季都有自己的特色，春天看花、夏天看绿、秋天看色、冬天看雪。这个夏天能来到这里，看到这般景色，我觉得自己非常幸运。

当我们终于走出峡谷，眼前出现的一切竟是那样的令我痴迷：那是一片很大、很长的坝子，夹在两座山脉之间，连绵不断地向前延续着，坝子是肥沃的，视线所及之处几乎都是临近收割的金黄色青稞地，一些奇怪的木架子零落地散布其中，村落民居和谐地点缀在丰收的田野里，那风格鲜明的建筑样式明白无误地告诉我们，这里是藏族人民世代生活的地方。公路在坝子的'东侧山脚下，太阳已落在坝子西侧的山头上，夕阳的逆光中，醉人的感受扑面而来，看着眼前透明清澄的一切，我突然有种想哭的冲动，我终于找到了，找到了让我释放情感的地方，真的好想哭，但又是无比喜悦，我真想跳下车去和她融为一体，成为一份完全属于自然，没有任何污染，不经任何雕琢的美丽。我有种做梦的感觉。我相信，这里就是香格里拉——让我魂牵梦绕的香格里拉！因为已是平原，师傅将车开得飞快，所以便没有人好意思叫师傅停下车来拍照了，于是只能默默地让自己的眼睛和心灵感受着，并永久地铭记着这一切……在这片美丽田野的尽头，一切的安排都是那样的和谐而自然，一切都因为人的存在而充满生机，天上人间，人与自然的和谐统一在这里得到了最动人心魄的展示。暮色中，远远望去，她是那样的静谧……

释放自己情感美文 6

人生总有许许多多的不如意，请记住拨开那根弦，你就可以弹奏出最美的乐章，所以请给自己一些释放的空间！ ——题记

小时候，我们天真无邪，无拘无束。小学时，老师布置的作业让我们瞬间感到了前所未有的压力。迈入初中，我们变得多愁善感，老师布置的作业更是满天飞。一串接一串的大道理压得我们喘不过气。这时怀古之情也不禁油然而生……诗仙李白仰天长啸；脱颖孟浩然清新田园；古怪王羲之豪放不羁。每人释放方式各有千秋，我们也不例外……

学校系列规章制度使一盘散沙的我们有所忌惮，老师的“关心”让我们绞尽脑汁思考其中含义。就连同学之间的谈话都有所提防。似乎坐在教室里作业成堆，坐在寝室里千防万防……学校更是给了我们一种很独特的压抑感……

所以，我们需要给自己一点释放的'空间。

美丽的草原任我们大喊，广阔的大海任我们遨游，没错，大自然一切的一切都成了我们释放的天堂。 面对沉重的学习，老师的任务，学校的制度，家长的期望……似乎一切都是那么不尽人意，不留余地。

给自己一个释放的空间！

我们也许曾不约而同的想过：有任何不开心，淋着瓢泼大雨在操场奔跑，有任何不开心，写日记或找自己最信任的伙伴倾诉，有任何不开心，对着没有任何束缚的自然呐喊……

没错！释放千万的不愉快有千万种方法！请相信自然永远是你不可否认的最忠实的听众，不论你如何抉择，都请给自己一个最大的释放空间！

释放自己情感美文 7

如果戴望舒的诗于冯亦代来说是一股诱人的芬芳，那么冯亦代奋力摹写的年月就是他在花丛中流连忘返的瞬间。然而冯亦代终究成为了冯亦代，是因为他最终也释放了属于自己的芬芳。

张爱玲是有属于自己的芬芳的，那是一种孤独，一种傲慢，一种黯然神伤。她不写正史，只写小资情调的十里洋场；她不写烽火故事，只写烽火故事里颠沛流离的情人；她不写“迎面走来一个高大的人，浓眉大眼”，只写女子们磕着瓜子、口中的言谈，她神经质，她爱自己的父亲，攻击自己的后母；她有点俗，她渴望拥有自己的爱情，几经周折，却又草草收场；她寂寞着，她写尽人间烟火，自己却遗世独立，客死异乡很久之后才被人发现……然而，她是独特的，她的文字如同花儿一样优雅地开满大地，她的`俗气与悲伤早已混入泥土，开出一季又一季属于自己的芬芳。

如果张爱玲的芬芳是冷艳的，张扬的，那么林徽因的芬芳是温暖的，光辉的。

林徽因的芬芳是一道阳光，照亮着她的整个人生。少女时代的林徽因随父亲来到欧洲，她芳华绝代，才华横溢，她像一弯新月，温婉动人；身为人母的林徽因娴静温柔，端庄慈爱，以多病之身操劳着家务。她的人生充满着传奇的色彩，她曾写过诗、小说、散文、剧本等，也为一些刊物画过封面，但她的芬芳喷发在建筑事业上，作为国徽和人民英雄纪念碑的主要设计者，她以过人的才气激起我们永恒的敬佩。

林徽因的生命，不论是波澜起伏，还是风和日丽，她不是伟大和崇高的符号，不是降临到人间的仙女，也不是供后人崇拜与议论的偶像，她是一个女人，一个追求着自由思想的知识分子。她用她外柔内韧、顽强不屈的精神和至深至纯、如痴如醉的爱与诚释放着她沁人心脾的芬芳。

每个人的生命都是盛开的花朵，别人的芬芳使我们赏心悦目；然而，更重要的是释放自己的芬芳，给世界送去一片芳香。一辈子迷醉在别人的芬芳中不能自拔的人，不能算是真正地活过，即使仅仅片刻释放属于自己的芬芳，虽然短暂，但是人生也会留有余香。

释放自己情感美文 8

“在怨恨中，没有人是赢家，让怒气长期在胸中燃烧，只会灼伤自……”这句话是我在《宽恕就是释放自己》这篇文章中看到的，它钩起了今天文老师对我们说的话……

“从这次的比赛中来看，我知道了你们是一个及为好胜的班级，什么都想夺第一的班级。那么，又有谁的人生是没有失败过呢？当然，这是好的，不过，这次的比赛中有一点点失误，大家不能怪薛海月同学。这次可以说是一次对我们的考验，大家都非常想把第一名追回来，但是……我相信薛海月同学的心里难受，我希望大家能学会宽容！让我们明天表现的更好！”“好！”下面是一片哗啦啦的掌声。

现在，我就给大家讲讲这来龙去脉……

“马上要举行五、六年级的`‘穿越小树林，运炸弹’的比赛了，请大家到检录处检录！”广播员说道。好紧张，这是我参加运动会的最后一次运动了，我得好好表现！我在心中暗暗下好决心。说实话，大家对这次的比赛是胸有成竹，没想到，发生了意外……

“快回去，棒没拿！”我们大家都非常焦急的大喊着。可薛海月听得一头雾水，她还是奋力的向前跑。等她跑完4分之3的路程，才恍然大悟。立马跑回去……后面的事不堪设想。那时侯，到我的时候，我似乎感觉到，那是我有生以来，跑地最快的一次了。大家都非常努力地把路程缩短，但是……

为我们打气的同学们看见我们个个垂头丧气的，一个同学拽着问我：“这是怎么啦！是输了？”看着同学的那坚定的眼神，我无奈的点了点头。“这个比赛规则是先跑过去，把球拿过来，而还有接力棒也要的。轮到谁拿就是谁拿，而不巧，薛海月可能是太紧张也可能是没听老师讲吧，忘了拿棒，真的很遗憾！”我说着说着，眼泪都快流出来了。“哎，刚那些老师全都过去看我们那边，他们对我们的期望很大，但是……”同学的声音也渐渐小了……

那场比赛，经过我们的努力获得了第三名。当然，这次本可以得冠军的，但是就因为没有拿棒……如果那场比赛没输，我们的团体比赛就全部是蝉联冠军的了。所以，同学们都七嘴八舌的在议论薛海月，回到教室，我原本以为老师会大发雷霆的，没想到一向暴躁的老师，讲了这番令我们受益无穷的话。

为别人的过错耿耿于怀，只回毒害自己的心灵，与其这样，不如学会宽容。

宽容一词，散发着美妙的灵气，是人间最高贵的情操；它意味着不追究、释放和爱。

让我们忘记仇恨，忘记别人的过错，洗洁自己的心灵！

释放自己情感美文 9

生活中，总有争强斗胜，用自己的优势和别人的缺点相比，进行着所谓的竞争。在我看来，这并不是一种谦诚的态度，真的竞争者，敢于直面激烈的人生，并不逃避自己的不足与缺陷。只有不断地取长补短，才能让自己逐步完善起来。金无全赤，人无完人，在人生的大舞台上，我们都应该尽情释放自己的才华。

是一簇菊花，就不应该羡慕群花的绚烂，而要展示自己傲霜的骄姿；是一丛青草，就不应该羡慕青松的俊秀，而要吐露自己珍贵的青绿；是一颗小星，就不应该羡慕月亮的皎洁，而要闪烁自己晶莹的亮光；是一个凡人，就不应该羡慕伟人的骄绩，而要释放自己独特的才华！

也许你没有美丽的外容、华丽的装饰、显赫的地位、富裕的财产、骄人的业绩和突出的贡献，但是只要你有一技之长，有一颗不为外物所迷惑的纯洁的善心，那么你在自己的人生大舞台上，你就应当也能够释放出自己的才华。也许你并不出众，但是只要你自信，你就能在人生的历史长卷上，也能留下显著的一页。

曾听说过这么一则故事：他是一个老实巴交的人，凭着读过几年书，在那贫困的山沟沟里当了一名教师。他家境并不富裕，但硬在从贫苦的'家中榨出一点积蓄为孩子们买课本，一人担当多门的科目，风里来，雨里去，不知疲倦地在讲台上，在那个小天地里，挥洒着青春的汗水，但天不随人意，过度的疲倦和劳累终究拖垮了这个七尺男儿。中考的前几天，他被抬进了病房。看着他那苍白的脸庞，孩子们落泪了，他们向他深深地鞠了一躬。

不久后，他的大多学生考上了高中，甚至有几位优异的学生被县重点录取了。他握着孩子们的录取通知书，欣喜地笑了，笑得如此灿烂！

是他用他的肩膀支撑起他们的未来。他所做的，不过是在人生的舞台上释放了自己的才华，但他却给自己的人生划了一个美丽的弧线。

同学们，请尽情释放自己的才华吧！我相信，有了自信和勇气，你的人生天空亦会出现道道美丽的彩虹！

释放自己情感美文 10

她曾经是个保守的近乎自闭的女人，两点一线生活的很快乐。在丈夫有了外遇的时候她惊的不知所措，她只有一哭，二闹，三上吊。事情虽然过去了，她心里仍伤痕累累。她无法解脱，她消极，颓废，精神萎靡，一度因此差点失去工作。

后来她学会了上网，在宁静的晚上，她会在网上看散文，杂文，听歌，有时也聊天。有人说网络是虚构的，没有真情，她始终是半信半疑，她觉得自己遇上的都是好人。在虚拟的网络里，她恢复了以前的快乐，只有这时她才会忘记生活中的.不愉快。

他和她相识在网络，当在视频上第一次看到他时，她的心狂跳不止，她觉得在那见过他，觉得他就是身边的人，然而他们不在一个城市。当他看到她时也是一惊，他被她高雅的气质吸引了，如果世上有一见钟情，这也许就是吧。

每晚他们都会视频聊天（她一般不会和人视频的），虽然他话很少也很生硬，他最多的一句话就是：我喜欢你。她很矛盾，觉得他不是个喜欢畅谈的人，有时会冒出删了他的念头。有一天，有机会语音，他浑厚的男中音及开朗性格，真的让她喜欢上了他。她相信了人们说的：网络和现实不一样。在他再三的要求下，她踏上了去他城市的车，当她和他相见，四目相对，会心的一笑，好象已认识很久很久，那种久违的甜蜜和幸福溢满心头。她知道自己不在年轻，知道自己要的不是刺激，是那份和他在一起的真实的幸福感觉。他开朗活泼，潇洒，帅气，和网上判若两人。他们去公圆，去游乐场，和他在一起真的很开心，快乐。由于工作很忙，他们没再见过面，也很少在网上相遇，他在网上的话依然很少，可那甜甜的感觉始终萦绕心间，她知道在某个城市有一个她喜欢，他也喜欢她的人。

她仍然会上网，会看文章，会聊天。她的心情变的快乐而宁静，她会在烦恼的时候去超市为自己买上一件衣服或化妆品，她也会在闲暇的时候去做美容。她懂得了女人要好好的爱自己，才会被别人爱。不要压抑自己，要适当的释放自己。生命对于每个人，都是上苍只有一次的馈赠。女人更要格外珍惜生存的机遇，因为女人的一生有更多的艰难。要为自己活着，不是为其他人活着。做你想做的梦，做你想做的人。

释放自己情感美文 11

窗外，阴雨绵绵，坐在教室的我趴在桌上，显得非常寂寞，无助。

被她压着，喘不过气，现在想想，何必压迫自己，不如释放自己，翱翔在属于自己的.一片天空。

在教室里漫无目的地做着作业，做完一本又一本，竟不经意间掏出那张勾和叉交错的试卷，内心自尊被伤到无法估量。

下雨了，雨很大，没带伞。心灵的伤痛好比雨猛烈得多。“轰轰——”内心一阵愤怒的吼叫，又带着点忧伤。

“老叶，考了几大分啊！”抬头瞅了一眼，又低下去了，是她，那个输不起的女汉子。

“考得不好吧？我可是考了95分！整整95分，一分也不多。一分也不少哦！”我只是“哦”了一声，再无其他。“你到底考了几分，我都告诉你了！”

“我肚子不舒服，去上个卫生间！”我实在是听不上去了，将试卷胡乱往口袋里一塞，去卫生间了。跑到那儿，莫名其妙大哭一场。

算了，回家吧。

一路上，多么希望雨愈下愈大，路愈走愈远，把这丑陋的试卷打湿，让这见鬼的试卷永无天日！

躺在床上，掏出一本书，有意无意地翻着，只有一句话吸引了我：“别和自己过不去，这样，只会是愈来愈痛苦。”

是啊，谅解自己，释放自己，活出美好，活出精彩！

释放自己情感美文 12

世界广阔无边，一颗心就是一艘小小的船。

俗念成千上万，一个愿就是一盏永恒的灯。

女人的世界有时很小，小得只容得下她自己的家，一个由老公和孩子组成的小小的家；女人的世界有时也很大，大得和男人一样，拥有整个世界，整个天下。

女人的俗念有时很少，少得只要孩子能健康成长，只要老公能平安无事，只要自己小小的家能和和睦睦；女人的俗念有时也很多，多得象男人一样，也要修身、齐家、治国、平天下。

有的女人活得很自在。她们心胸博大，视野开阔；心怀天下，牵系苍生。于是她们走出家门，走向世界。做自己想做的一切，成就自己的辉煌人生。

有的女人活得很窝囊，她们局限于一个狭小的角落，麻木而机械地顺从别人的意识，简单且茫然地重蹈着祖辈的覆辙。无所谓希望，也无所谓追求，更无所谓光明。她们得过且过，毫无斗志，更不会如杞人般忧天倾。

有的女人活得洒脱而轻松。她们胸怀大志，外柔内刚，越挫越勇，执著顽强。

有的女人活得疲惫且烦闷。她们胸无大志，盲目服从，不堪一击，迷信命运。

活得洒脱轻松的女人，并非游手好闲之人。只是因为她们能适应环境，会调整心态，更能以大局为重，不斤斤计较，不患得患失。忧他人之忧，乐他人之乐，过得充实而有意义。她们的心，能得到真正的释放。

活得疲惫烦闷的女人，并非日理万机，也并非事务繁忙。她们在生活上过多地想着享受，在工作中更多的拈轻怕重。一叶障目，怨天尤人，只看到现实的阴暗，看不到明天的曙光。她们的心，永远囚禁于那小小的樊笼，不敢越雷池半步，无法真正地释放。

其实，心的'释放只能靠自己，不能靠他人。尤其是女人，生理决定了你的心理：多疑，焦虑，狭隘，脆弱，这些都是你的生理给你树的天敌；而多情，细腻，真诚，善良，又是生理赋予你的美丽。所以你必须学会安慰自己，学会调整自己，学会释放自己。

你不能指望你的男人来释放你的心。也许他也很爱你，也很在乎你，也许你还是他真正的唯一，但他可能没有太多的时间和精力来陪伴你，安慰你，开导你。男人有男人的世界，男人有男人的天地，他不可能天天围绕你，而放弃需要他去做的一切。

一颗疲惫的心，任何安慰都无法排遣她的多愁善感，任何帮助也无法消除她的自寻烦恼，任何美好的愿望都无法让她跃出她自制的牢笼。所以除了她自己，任何人都无法让她活得轻松自在，潇洒自如。

当然，如果一个心胸开阔的女人，一个懂得释放自己的女人，一个能够包容一切的女人，是不需要别人的安慰与帮助的，更不需要那种徒劳无益的真心祈祷和虚无缥缈的所谓愿望。她在短暂的困扰之后，在她自嘲自笑之后，或者在听取别人的些许点拔之后，她的心门会自动打开，她的烦恼会释放出来；她生命的春天将常在，她人生的灯塔将永存。一阵摩拳擦掌之后，她很快跃上人生的舞台，演绎着自己的精彩。

我们希望每个女人都能学会释放自己，希望每个女人都能开开心心，希望每个女人都能把自己有限的生命和精力投入到自己所钟爱的一切之中。

释放自己情感美文 13

雨在空中飘洒着，虽悄无声息，却滴入我的内心，很凉。脑海中不禁浮现那些个有阳光的日子，冬令营快乐的日子。它与人生的路途相比，好像还不及万分之一吧，但是，却比任何一段时光都清楚，真实，比任何一段时光都漂亮动人，只因那是一条成长之路。在这条路上，我不断挑战自己，释放自己，演绎人生。

初来时，一个会为狗而大叫的我是那样的胆小，好像只会羡慕他人跳过火坑，但是，那一瞬间的念头鼓舞着内心：要挑战自己释放自己，于是一切控制都不复存在的步伐不受控制，跳向火堆…。原来，人有很多隐藏的能力。

一向不爱运动的我，好像只会在老师教太极时随意挥动两下，但，同学们的认真好像一股无形的魔力，感染着我，引领我去挑战自己释放最完美的自己。

最怕一个人走，不管去哪儿都要拉上一个人的我，挑战自己，一个人在白天独闯野人谷，在路的尽头，一个新的自己在向我招手，激励我去演绎属于自己的人生。

是冬令营引领我去挑战，好像一个舞台，由每人演绎自己的人生，曾经的`我太过年少，不懂得如何演绎，但，现在的我，与挑战为伍，携手走向新的人生。

雨，不再为这段美好时光的逝去而叹息，而是在为我一路的挑战所兴奋。

释放自己情感美文 14

我不是个脆弱的人，也不喜欢无病呻吟。可是现在我几乎都快不认识自己了。我相信“天道酬勤”，并身体力行。整天除了学习还是学习。可是现在，一切都不是自己所期待的那样，甚至糟糕得令我难以接受。

谁能告诉我现在除了伤心难过还能做什么！自信满满地进考场，垂头丧气地出来。什么理想什么大学全都化为泡影。寒窗十多年的最终结果竟是如此，叫我如何甘心？若是孩童还可以号啕大哭，可现在想哭都哭不出来了。

为高考而奋斗曾是我生活的全部，现在它就以这样的方式为结局。

我的天空象梵。高用醮满墨汁的.笔涂鸦出的大片灰暗的世界。过于浓重的色彩压得我透不过气，真希望下它一场暴雨，冲淡这密不透风的云层。

释放自己情感美文 15

雨在空中飘洒着，虽悄无声息，却滴入我的内心，很凉。脑海中不禁浮现那些个有阳光的日子，冬令营快乐的日子。它与人生的路途相比，似乎还不及万分之一吧，但是，却比任何一段时光都清晰，真实，比任何一段时光都美丽动人，只因那是一条成长之路。在这条路上，我不断挑战自己，释放自己，演绎人生。

初来时，一个会为狗而大叫的我是那样的胆小，似乎只会羡慕他人跳过火坑，但是，那一瞬间的念头鼓舞着内心：要挑战自己释放自己，于是一切控制都不复存在的步伐不受控制，跳向火堆…。原来，人有很多隐藏的能力。

一向不爱运动的我，似乎只会在老师教太极时随意挥动两下，但，同学们的认真似乎一股无形的魔力，感染着我，引领我去挑战自己释放最完美的自己。

最怕一个人走，不管去哪儿都要拉上一个人的我，挑战自己，一个人在白天独闯野人谷，在路的尽头，一个新的`自己在向我招手，激励我去演绎属于自己的人生。

是冬令营引领我去挑战，似乎一个舞台，由每人演绎自己的人生，曾经的我太过年少，不懂得如何演绎，但，现在的我，与挑战为伍，携手走向新的人生。

雨，不再为这段美好时光的逝去而叹息，而是在为我一路的挑战所高兴。

释放自己情感美文 16

生活在21世纪，压力是不可避免的，很多人不敢释放也不知道怎么释放。压力就像一个盛满水的箱子不释放一些就会溢出来，就可能使有些人发生了心理的.问题和扭曲。

而我一个不起眼的中学生也有不小压力，由于成绩时好时坏，我的心理反差相当大，我的压力就像搭积木愈大越高。而我之前比较腼腆，不敢像其他男生那样大喊来解压，于是我开始运动，我疯狂的跑步，把最后一丝力气用尽后，我吐了口浊气，像把积压在胸口的尘土一吐而净，之后就感觉十分惬意，我相信肯定有和我从前一模一样的人，很腼腆，你可以去运动，让不开心随着汗水全部流干净。

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