哑铃锻炼方法图解 激励自己的座右铭

1、每天跳几支舞，你就能活到95岁。

2、困难可以教会你很多东西，给你一个锻炼自己的机会，所以不要害怕它。

3、生活就是这样。没有锻炼和纪律，你无法成长。

4、无论做什么运动，坚持下去，这样才能看到效果。

5、世上无难事，唯坚忍不拔，是成功的关键。

6、缺乏锻炼和过度压力对器官的危害是一样的。

7、不愿堕落的人不会堕落。生活是运动。

8、只有坚持锻炼，我们才能有一个好的身体。

9、主动锻炼自己，养成果断的性格。

10、饭后散步，活到九十九岁；饭后三百步，不要走进药房。

11、生命的本质是运动，平静是死亡。

12、困难不仅可以磨练意志，还可以锻炼身体。

13、4.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

14、身体的健康是由不动而破坏的，并由运动来维持。

15、冬天搬家，少了一场病；冬懒一懒，多喝药一碗。

16、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除了，运动停止了，生命也就结束了。

17、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器，有规律的锻炼不能生锈。

18、黑发不知道锻炼有多好，白发会后悔健身迟到。

19、夏天游泳，冬天跑步，一年四季的电台练习。

20、运动就像灵芝，何必费心去找仙女。

21、不依赖药物，不依赖药物，每天锻炼最有效。

22、心之所愿，无事不成。这个世界不容易，但粗心的人。

23、晚饭后散步直到你九十九岁。

24、一个人的健康不仅取决于饮食，而且尤其取决于运动。

25、十九次失败，到第二十次获得成功，这就叫坚持。

26、一大早，同学们就在操场上到处锻炼。

27、没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。

28、努力工作，努力工作，努力工作。

29、生命是运动，人的生命是运动。

30、幸福生活，丰富多彩；锻炼很有趣。

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