1、忘记年龄始终乐观。
2、跟你所爱的人或喜欢的人多相处。
3、尽量笑、微笑、大笑。
4、常做爱,睡好觉。
5、不向任何压力低头,勇于接受挑战。
6、生活枯燥时要培养新的爱好。
7、做健身运动,去掉过多的脂肪。
8、有小病及时看医生,不要养小成大。
9、不过于劳累,不背精神包袱。
10、有异性相陪,切勿过孤独生活。