迎着晨曦跑的小说养生篮球从啃老湖人F4开始第3章在线免费阅读

《养生篮球，从啃老湖人F4开始》 章节介绍

《养生篮球从啃老湖人F4开始》所呈现的故事无法复制，需要我们耐心阅读才能体会到迎着晨曦跑的用心良苦，尤其是杜恩詹姆斯人物个性方面，很出彩，《养生篮球从啃老湖人F4开始》第3章讲了：无论是CBA球迷还是NBA球迷，对马健这个名字，应该都不陌生......

《养生篮球，从啃老湖人F4开始》 第003章 空位三分，给我滚开在线试读

无论是CBA球迷还是NBA球迷，对马健这个名字，应该都不陌生。

相比较普通球员，马健的一生可以说是非常传奇。

无论是作为球员，还是篮球评论员，都有两把刷子。

早年参加过国家队，也曾为国效力。见识到外面广阔的世界，想要尽可能提升自己，这也无可厚非。

旁人可没他孤身一人闯荡北美，成为中国篮球NCAA第一人的勇气和毅力。

虽然最终结果并不理想，但其他不曾努力、奋斗过的人，又有什么资格嘲笑孤勇者呢？

王治郅同样孤身闯荡NBA，摸着石头过河，并未取得多大的成就，反倒惹得一身腥，难道就应该被人嘲笑吗？

没有王治郅趟雷，就没有姚明以状元秀身份进入NBA，在NBA展示中国球员的最高水平。

与那些前人筚路蓝缕，披荆斩棘，已经将道路开辟好了，但却选择不走NBA之路的球员相比，马健、王治郅这类开路先锋，无疑是值得敬佩的。

当然了，体育竞技，实力说话，菜是原罪！

曾几何时，杜恩也曾嘲笑过，马健一身腱子肉，看着非常唬人，却不敢往篮下杀，只是飘在外线投篮，这打法实在太软了。

不过，进入NCAA之后，杜恩就不得不质疑马健，理解马健，成为马健。

因为NCAA没有防守三秒，可以打联防，所以无论攻防，两队大个子基本上都会将油漆区挤满。

正是因此，篮下空间非常小，侧翼球员要么具备超强的身体天赋，要么具备极佳的投篮能力，否则难以在NCAA得分。

换句话说，詹姆斯如果不选择跳过大学，直接将天赋带到NBA。

选秀声望也会像维金斯那样，全是高中集锦，大学却让人觉得没那么亮眼，泯然众人矣。

如若不信，可以试着去看看04年奥运会和06年世锦赛的比赛视频。

归根结底，就是投射能力偏弱，光靠冲击篮下得分的球员，不适合在NCAA和FIBA的比赛规则下打球。

NCAA的防守强度可不弱，裁判也不会惯着个别球星。

在运球对抗过程中，没有出色的控球能力，运球往往运到一半就会掉。

敢抬肘，敢走步，敢翻腕，那就下去吧！

即便靠着挡拆杀到了篮下，发现内线全是人，全是大个子，上篮技巧再怎么高明，也会被盖的晕头转向。

至于靠身体天赋打转换进攻？NCAA主打团队篮球，蛋糕不可能被一个人独享。

所以，NCAA更适合投射能力强的外线球员，以及身体天赋爆表的内线球员，展示他们的天赋。

雷迪克身体天赋一般，却靠着精准的投射能力，在NCAA大杀四方。

奥登是个糙汉，在NCAA也能靠身体打得风生水起。

杜恩本身就是普通人，即便获得了马健模板，又在健身房练出了一身死肌肉。

可光靠身体对抗，依旧无法在NCAA取得太大优势。

而雪城橘子人需要杜恩做的，则是帮助球队主力，在球场上拉开空间，即空位投篮惩罚对手的能力。

好在，马健的中投能力还是不错的，杜恩又因为个人天赋，加练了一手空位定点三分。

【篮坛成就系统：杜恩，19岁】

【球员模板：马健】

【身体素质：

静态：身高199厘米，臂展204厘米，摸高262厘米，体重206斤

力量：上肢81，核心64，下肢73

速度：直线75，横向62，爆发72

弹跳：站立70，助跑75，弹速72

敏捷：平衡68，协调69，柔韧72

恢复：体力75，耐力68，精力77】

【篮球技术：

控球：运球66，护球63，传球62，球感53

无球：接球68，跑动58，摆脱64，空切72，掩护75

防守：干扰67，外防77，内防79，协防73，抢断62，封盖74

篮板：前场63，后场78，卡位81，预判66

面框：突破69，扣篮79，上篮73，近投70，中投81，三分75

背筐：要位71，脚步63，背打78，勾手74

其他：罚球75，补篮67，挡拆65，快攻72，假动作64，造犯规60】

【实力评估：71，身体天赋平庸，并且潜力已经耗尽，具备一定投篮和防守防守能力的篮球运动员，或许有机会在NBA获得一份底薪合同。】

与黑人球员相比，杜恩的静态和动态天赋都很差，特别是臂展这一块。

可是，杜恩并没有将臂展视作是自身的短板，虽然确实存在缺陷，但在杜恩看来，这也具备着一定的优势。

那就是——短臂善射！

众所周知，想要投篮准，最好就是采取标准姿势投篮，保持三个九十度。

然而，事实上臂展越长的人，越难维持三个九十度的投篮姿势，而且他们在投篮时会觉得不舒服。

即便强行纠正投篮动作，最终也会出现严重的手肘外翻的情况。

换而言之，三个九十度的标准姿势，只适合短臂球员。

所以，NBA往往是臂展较短的球员，投射能力比较强。

这也是为什么，2K自建模板，臂展越长投篮越差。

像杜兰特这种大长臂还能投得神准无比的，只能用天赋异禀、旷世奇才来形容。

因为他不止准，而且因为手臂够长，投篮出手点极高，旁人难以封盖。更别说他本身就长得高，这就更加没办法防守了。

除此之外，臂展长在防守和运球方面也有很大的优势，防守区域和运球区域会相对更大，更容易干扰到对手，以及不被对手干扰。

但如果回归到投篮上面，臂展短除了更准，出手也会更快。

库里作为历史第一射手，他的小短臂，无疑提供了很大的帮助。

杜兰特因为足够高，足够长可以无视防守。库里也因为足够快，可以无视防守。

杜恩为了投篮不被干扰，借此获得更高的投篮命中率，就全面向库里看齐。

借助自身短臂以及单动投篮，出手速度变得相当快。

不过，单动投篮存在明显的缺陷。

那就是面对身体对抗时，投篮会变得非常不稳定。

因为单动投篮的发力方式是从脚到手，整体连贯的。一旦被对手近身，被施加身体对抗，到时候发力就会不完整，投篮就会歪。

而且，单动投篮出手点相对较低，一旦面前有人防守，很容易被人封盖。

所以，杜恩的三分仅限于空位三分。

又因为肌肉记忆，在平常训练三分球的区域，命中率会相对更高一些。

那么，杜恩想要在比赛中更有把握的投进三分球。

这就需要安东尼给他打配合，给他制造空位定点三分的出手的机会了。

也多亏了，杜恩是雪城橘子人的小透明。上场后又是打得分后卫位置，防守他的正是堪萨斯杰鹰的当家球员辛里奇。

话说，堪萨斯杰鹰为了帮助在内线具备绝对优势的尼克·科里森拉开空间，在外线配备了大量射手。

如今这场NCAA决赛，也是如往常一样，打三后卫阵容。

于是乎，对位安东尼的是身高只有193的得分后卫——基斯·朗福德。

单凭朗福德的防守，自然没办法将在NCAA无所不能的安东尼按下来。

所以，辛里奇这位堪萨斯杰鹰的领袖，在安东尼拿到球的第一时间，就立刻包夹了过去。

大学期间的安东尼还没养成后来在NBA那样单打独斗的不良习性，上场前又得到杜恩这位好兄弟的提醒。

此时注意到辛里奇包夹过来，自然第一时间将球传到了处于空位的杜恩手中。

说时迟那时快，辛里奇反应的很及时，立刻就转身扑向杜恩。

但是，杜恩接到球后，直接从腰间拿了起来，根本没有调整就蹬腿起跳。

实际上跳的并不高，也就十几厘米，有点像日常投篮训练时的踮脚投。

作为投手，辛里奇看到杜恩这个投篮状态，心中顿时暗道：“坏了！”

杜恩投篮虽然有点仓促，但动作太自然太连贯了，就像吃饭喝水一样简单。

刷——

篮球入网，奏响出泉水叮咚的水花声。

场边气色不佳、一脸凝重的伯海姆，也不禁抖动了一下眉毛。

“杜恩，我就知道你能投进！”

安东尼见杜恩投篮命中，立刻朝着杜恩冲过来，想要跟杜恩进行庆祝，仿佛比他自己投进三分球还要高兴。

杜恩见状，心里也松了一口气，嘴角忍不住上翘。

不过，表面上杜恩还是显得很冷静：“甜瓜，这球是你传的好！

可是，我们没时间庆祝了！

防守，快点回防，堪萨斯的小崽子们想要打快攻。”

安东尼闻此，加速跑到杜恩身边，伸出手来。

杜恩会意，伸手与之击了一掌，紧接着就双双退回到了后场。

下一秒，只见辛里奇控球迅速推进，此刻已经过了半场。

雪城橘子人的回防还是很有纪律性的，此时不止是杜恩和安东尼这样的外线球员回到了后场，剩下的内线球员也已经回来。

而为了限制科里森的冲击，雪城橘子人摆二三联防，两名内线外加安东尼，已经沉退到了油漆区。

辛里奇无法把球吊给科里森，只能选择传球给投篮更有把握的朗福德。

至于他为什么不投，自然是因为他需要将体力放到防守端，限制雪城橘子人外线球员的进攻。

然而，朗福德是标准的二动投篮，出手速度并不快。

杜恩之前站牛角位，往外一步就能扑到朗福德面前。

虽说小短臂不擅长封盖，但好歹也能扑出去吓一吓朗福德，干扰他的投篮。

更别提，杜恩获得了马健模板，防守方面还是有点经验的。

借助遮眼防守，杜恩成功干扰到了朗福德的投篮。

只听到，背后传来Duang的一声，以及安东尼抢篮板时熟悉的垃圾话。

“我的篮板球，给我滚开！”

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